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胃藥｜長期過量使用 使胃酸失去殺菌能力

國人普遍存有「吃胃藥顧胃」的誤解與迷思 醫師警告長期過量使用當心副作用

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補水｜提高身體新陳代謝 專家建議3種飲料幫你瘦

想在今年夏天最大限度地提高身體新陳代謝 請準備好用這3種專家建議的飲料裝滿你的杯子

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壓力｜引起線粒體變化 進而導致頭髮顏色變白

壓力引起的線粒體變化會導致頭髮中數百種蛋白質發生變化，進而導致頭髮顏色變白

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睡眠時間｜越不固定 憂鬱症狀變得越糟糕

不規律的睡眠時間會增加罹患憂鬱症風險，結果和減少整體睡眠時間或熬夜是一樣的

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過敏性疾病｜國人罹患比例高 又以氣喘急性發作嚴重恐致命

國人罹患氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等過敏性疾病的比例相當高，又以氣喘急性發作時嚴重恐致命

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體內腸道菌｜失去平衡恐影響新冠染疫嚴重性

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情緒調節｜自我控制良好 身體和大腦會變得更健康

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未煮熟的肉｜常見弓形蟲寄生蟲 這可能與成年人罕見的腦癌有關

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減輕新冠染疫風險｜營養師給的飲食建議一定要看！

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