代謝症候群是導致心血管疾病的危險因子 改變進食時間可望改善
對於那些罹患代謝症候群的人來說，必要的生活方式和體重的控制，可能是具有挑戰性的；但現在有1項新的研究表示，在一定時間範圍之內進食，或許可以幫助解決這個問題。
想要有一頭烏黑秀髮 多吃「碘」海藻類吧！
海藻類中含礦物質的碘特別多，碘有促進人體新陳代謝的作用，是甲狀腺生成不可欠缺的物質；若碘不足會使新陳代謝緩慢，引起皮膚異常，使毛髮乾澀。
今晚我想來點…… 吃優格的7大好處1次告訴你！
如果你還沒想到早餐要吃什麼，可以試試看最健康的食物之一，那就是「優格」。其實除了早餐，或是「今晚我想來點……」，可以說在任何需要加強營養的時候，都可以吃一點優格。優格含有蛋白質、有益脂肪和益生菌，不僅可以使你有飽足感，而且可以讓腸道更健康，還可保持免疫系統的強大。
年長者體內維生素D不足 肌少症問題恐隨之而來
研究人員發現，維生素D缺乏的老人，肌肉無力的患病率是體內維生素D充足者的2倍；同樣的，維生素D缺乏的老人的肌肉機能障礙，是體內維生素D充足者的3倍。根據更複雜的統計數據來看，維生素D缺乏症，會顯著增加肌肉力量與功能性受損的可能。
使用殺蟲劑滅蚊蟲的同時 也可能提高死於心臟病的風險 研究：與除蟲菊精類成分有關
夏天蚊蟲多，隨手拿起殺蟲劑來滅蚊蟲，是日常生活在普通不過的事情。但有個新研究發現，人體尿液中的化學物質3-苯氧基苯甲酸（3-phenoxybenzoic acid）含量比較高的成年人，更容易死於心血管疾病或是癌症。
白內障懶人包 成因、預防、治療一次搞懂
白內障影響視力是漸進的，病情發展因人而異，每個人左右兩眼的發病情況也不一。大部分老年性白內障會在好幾年內慢慢進展，老年人最容易於水晶體的正中央形成不透光的白內障，視覺會慢慢地變得扭曲與模糊，這種過程可能在40歲左右就有了，最晚在60歲左右開始。
口臭、喉嚨痛、聲音嘶啞別不當一回事！ 這可都是頭頸癌會出現的特徵
根據最新2017年國人癌症登記報告顯示，頭頸癌名列我國男性常見癌症第4名，更有研究顯示，台灣是全世界口腔癌發生率最高的國家之一！顯示國人應更加注意疾病徵兆、遠離致癌危險因子，提升國人對頭頸癌的重視。
衛生福利部公布108年國人10大死因 癌症排名首位、心臟疾病次之、肺炎緊接在後
根據衛生福利部統計處公布最新國人10大死因數據顯示，108年全台死亡人數總計17萬5,424人，較上（107）年增加2,565人。
北醫大臺北癌症中心打造國際醫療與研究重鎮 臨床試驗中心預計明年春季正式啟用
臺北癌症中心大樓總樓地板面積約3,700坪，將設置婦女癌症中心、兒童癌症中心、化療中心、臨床試驗研究中心、腫瘤心血管中心、神經腫瘤中心、癌症研究中心以及轉譯研究中心等。
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選擇脫脂或低脂牛奶可幫助延緩老化？ 細胞端粒長短的變化是關鍵
除了減少脂肪這個好處外，研究還發現，喝脫脂牛奶可延緩老化程度，研究刊登在《氧化醫學與細胞壽命雜誌》（journal Oxidative Medicine and Cellular Longevity）。
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研究發現：冷漠可能是失智症的早期徵兆 嚴重冷漠、缺乏興趣或憂慮的人，罹患失智的可能性比低度冷漠的人高出80%
如果你不想失智症纏身，最好趕緊踏入人群中保持社交生活，並避免過度的冷漠。近來一項新的研究表示，對社交活動不感興趣或沒有熱情的老年人，可能會增加罹患失智症的風險，研究發表在《神經病學期刊》（Neurology）。
選擇脫脂或低脂牛奶可幫助延緩老化？ 細胞端粒長短的變化是關鍵
除了減少脂肪這個好處外，研究還發現，喝脫脂牛奶可延緩老化程度，研究刊登在《氧化醫學與細胞壽命雜誌》（journal Oxidative Medicine and Cellular Longevity）。
每26分鐘有1人死於心臟病！ 除了天冷，還有4大危險因子藏在生活裡
近來因名人心血管疾病（CVD）突然驟逝的新聞層出不窮，日常生活中，你我身邊也偶有案例。衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第2號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成5.3萬人死亡。
