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孩過敏母胎內就開始!與準媽媽孕期體重增加過多有關

兒童過敏性疾病在母胎內就開始! 與準媽媽懷孕期間體重增加過多有關

研究結果發現,與懷孕期間建議的標準體重的媽媽,大約是22至33磅比起來,體重增加33至55磅的準媽媽所生的的孩子,將來罹患患哮喘、過敏性鼻炎或食物或藥物過敏的風險增加了13%,同時也增加9%發生濕疹的機率。
遠離3C藍光可避免干擾褪黑激素 能幫助你更好入睡提升睡眠品質

遠離3C藍光避免干擾褪黑激素分泌 能幫助你更好入睡提升睡眠品質

不是只有LED燈會發出藍光,所有的光源幾乎都會發出藍光,藍光會使人體脫離體內的生理時鐘,即是擺脫了規律的晝夜節律,並會抑制一種誘導睡眠並調節人體24小時睡眠覺醒週期的激素——褪黑激素的分泌,將使得我們變得晝夜不分,嚴重影響睡眠。
男性長期付出艱苦體力勞動比起久坐 罹患失智症的風險高出55%

男性長期付出艱苦體力勞動比起久坐 罹患失智症的風險高出55%

艱苦的體力勞動,像是建造房屋、修理房子、耕種農田或是工廠裡面的勞動工作等等,可能會讓你的肌肉更強壯、身體更健康,但另一方面也可能導致關節和肌肉疼痛,而現在有個研究發現,艱苦的體力勞動可能與失智症有關,也就是記憶力和思維能力的喪失,這通常與年齡有關。
今晚我想來點…… 吃優格的7大好處1次告訴你!

今晚我想來點…… 吃優格的7大好處1次告訴你!

如果你還沒想到早餐要吃什麼,可以試試看最健康的食物之一,那就是「優格」。其實除了早餐,或是「今晚我想來點……」,可以說在任何需要加強營養的時候,都可以吃一點優格。優格含有蛋白質、有益脂肪和益生菌,不僅可以使你有飽足感,而且可以讓腸道更健康,還可保持免疫系統的強大。
維生素B3能有效對抗紫外線傷害 保護皮膚免於皮膚癌威脅

維生素B3防紫外線傷害 保護皮膚免於皮膚癌威脅

最近1項研究發現,維生素B3可以保護肌膚細胞免於受到紫外線(UV)的影響,而紫外線正是非黑色素瘤皮膚癌的危險因素,這個研究在歐洲皮膚病與性病學會(EADV)上發表。
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圓山大飯店首推TWININGS唐寧皇室榮耀午茶盛宴 歲末年終期間限定

「唐寧皇室榮耀午茶盛宴」受到活動嘉賓們的喜愛與推廣,獲得許多消費朋友的詢問與期待,因此圓山大飯店與TWININGS唐寧茶共同將本次遵循英式貴族下午茶鹹點與甜點搭配的三層架經典組合,於歲末年終限時預約推出。

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