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胃酸的殺菌力很強，如果長期服用胃藥會使胃酸失去殺菌能力，使胃腸細菌過度生長，造成壞菌入侵，反而增加感染風險。有些人擔心吃西藥會傷胃，一定要搭配胃藥，但並非所有藥品都會引發腸胃不適的副作用。

現在正值炎熱的夏天，所以每天一定要攝取足夠的水分，再加上如果減肥是您清單上的另一個健康目標，想在今年夏天最大限度地提高身體新陳代謝，請準備好用這3種專家建議的飲料裝滿你的杯子。

最近一項新的研究證實，承受太多壓力可能會導致頭髮失去年輕時的顏色而變白，不過，還好這不是永久性的變化，只要稍微放鬆、紓解壓力，就能逆轉回原來的髮色。

研究人員說，這些發現增加了關於睡眠、每天的情緒與長期憂鬱風險之間的關係。負責「實習生健康研究」的Srijan Sen博士則表示，這些發現突顯了睡眠一致性，是針對憂鬱和健康的一種未被充分認識的因素。

咖啡可以幫助您減輕體重，但是，要確保喝的是深烘焙咖啡。專家說，深烘培咖啡可能比其他類型的咖啡能提供更好的健康益處。每天喝幾杯咖啡，可以促進新陳代謝、燃燒更多脂肪，並阻止卡路里的吸收。

國人罹患氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等過敏性疾病的比例相當高，其中又以氣喘急性發作時，嚴重程度可能造成呼吸困難甚至致命的危險。

腸道中的細菌可能在COVID-19感染的嚴重程度和免疫系統反應強度中起了一些作用；不僅如此，腸道內微生物的失衡，還可能引起持續的發炎症狀，研究刊登在《腸道期刊》（Gut）。

如果您的孩子有養成行為舉止良好的習慣，那麼他們在成年之後，有更大的機會能過健康快樂的生活嗎？從最近的一項新研究可以看出答案是肯定的，這項研究刊登在《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）。

腦膠質瘤是一種相對罕見但致命性高的癌症。大約有80%的惡性腦腫瘤是神經膠質瘤，5年相對存活率僅為5%。研究指出，在兩個人口統計學上不同的人群中，弓形蟲抗體與神經膠質瘤之間的關聯性相似。

台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師徐裴莉指出，根據研究發現，「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）引起的COVID-19相關風險和發病率。