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2020世界中風日呼籲:每4人就有1人發生中風 國健署提醒「333守則」擺脫腦中風危險

為了提升大眾對中風防治的意識,世界中風組織訂定每年10月29日為世界中風日,今年主軸為「每4人中就有1人發生中風,只要積極主動有助於降低風險」,呼籲重視危險因子的預防。
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牙周病、蛀牙都會導致掉牙,但差別在哪?沒蛀牙,就會得牙周病?這2種常見牙科疾病,專業牙醫師完整解答

網路流傳:「有牙周病的人不會有蛀牙;相反的,有蛀牙的人也比較不會有牙周病。」真的是這樣嗎?
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20%癌友因營養不良喪命!癌症營養補充3大關鍵:低醣、優脂、高蛋白,不讓惡病質擊垮癌症病友

根據國外研究調查顯示,約80%癌症病患都曾有營養失調的問題,進而被迫中止治療或降低用藥劑量,使治療效果大打折扣,甚至臨床中每5人就有1個癌症患者是死於營養不良非癌症本身。
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有創傷後壓力候群的人 罹患失智症的風險是正常人的2倍

資深研究作者英國London大學學院精神病學副教授Vasiliki Orgeta博士表示,這項研究提供了重要的新證據,說明創傷經歷如何影響大腦健康,以及創傷的長期影響如何以多種方式增加對認知能力下降和失智症相關性。
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咖啡可以減緩大腸癌進展? 研究發現:咖啡中的多酚可能具抗氧化和消炎作用

近來一項新的研究發現,每天只要喝幾杯咖啡,就可以減緩晚期大腸癌的致命進展。參與這項研究的近1,200名患者中,每天喝4杯或更多杯咖啡的患者,在13年的研究期內存活的機率提高了36%。
近來因名人心血管疾病(CVD)突然驟逝的新聞層出不窮,日常生活中,你我身邊也偶有案例。衛生福利部108年死因統計,心臟病是國人第2號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年造成5.3萬人死亡。

每26分鐘有1人死於心臟病! 除了天冷,還有4大危險因子藏在生活裡

近來因名人心血管疾病(CVD)突然驟逝的新聞層出不窮,日常生活中,你我身邊也偶有案例。衛生福利部108年死因統計,心臟病是國人第2號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年造成5.3萬人死亡。
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吃堅果養生,但每天吃超過「這量」就是在囤油!恐怕傷心、傷血管……還會愈來愈胖,反而有害健康!

臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師高劭穎表示,國民飲食指南六大類食物包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類,每類食物提供不同的營養素,搭配各類食物攝取建議量,才能達到均衡。
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乳癌切除後要重建嗎?該如何選擇義乳? 專家:乳癌重建植入矽膠義乳占多數,3點注意事項不可馬虎

自2000年起,每年乳癌新增人數破萬,以106年衛生福利部國民健康署發布的癌症統計數據顯示,乳癌發生年齡中位數為55歲,為10大癌症中僅次甲狀腺癌外最年輕的癌症。乳癌年輕化趨勢,更顯術後重建的需要性。
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想要變瘦,吃對早餐很重要!在穀物中添加水果、增加早餐營養密度、綠茶代替咖啡等吃法,快學起來!

吃一頓豐盛的早餐不僅可以帶給你一整天的能量,而且可以幫助您減輕體重,甚至消除腹部脂肪。營養專家Maggie Michalczyk說,如果您發現自己在晚上腹脹而且感覺餓了,可能意味著您早餐時蛋白質和纖維質不足。
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打了流感疫苗為什麼還是感冒?流感和一般感冒差別在哪? 常見6大問題,專家一次解答!

天冷了,流行性感冒病毒來勢洶洶,大多數的高危險群皆已施打流感疫苗,如此就可確保病毒不侵了嗎?雖然,公費流感疫苗已經開打,但臨床上發現,許多人對流感及肺炎的認識仍不盡然正確。
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中秋連假熱到爆,周一上班日冷空氣報到! 天氣轉涼溫差大,做好3件事控制氣喘不發作

氣象局表示,周二至周六(6日至10日)均受東北風影響,北部、東北部涼,其他地區早晚亦涼,國民健康署王英偉署長提醒氣喘患者,注意氣溫下降多變,適時增減衣服保暖,以防因溫差過大,促發氣喘疾病之發生。
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異位性皮膚炎患者害怕泡澡?只能淋浴且愈快愈好? 其實做好這些保濕工作,想要適度泡澡並不難!

選對保濕產品對異位性皮膚炎的照顧很重要,保濕劑可分成乳液(Lotion)、凝膠(Gels)、乳霜(Creams)、油膏(Ointments)等不同劑型。
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異位性皮膚炎恐遺傳所造成,註定一輩子難擺脫? 避開生活中這些誘發因子,可免反覆發作!

異位性皮膚炎是一種慢性且反覆發作的皮膚疾病,臺北榮民總醫院兒童過敏感染科約聘主治醫師陳俊仁指出,近5%至20%的兒童曾出現異位性皮膚炎,其中9成兒童在5歲前就發病。
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規律運動是抗癌處方!每天規律運動30分鐘,可降低20%罹癌風險

多數人都知道運動對健康帶來的好處很多,其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險,每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險,運動甚至是某些癌症的抗癌處方。
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癌從口入,是有根據的!日常生活6個NG飲食習慣,讓食道癌步步逼近你

每天的飲食都得經過食道,醫學也證實食道癌的發生與飲食習慣相關,雖然食道癌很可怕,但要預防其實並不難,因為食道癌就是明顯的「癌從口入」,快改善飲食習慣,就可降低罹患食道癌的機會。
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長期使用類固醇存在副作用,短期使用也會增加消化道出血、敗血症與心臟衰竭的風險

俗稱「美國仙丹」的類固醇,吃久了會有月亮臉、水牛肩等副作用,讓類固醇成為社會大眾耳熟能詳的一種藥物,而且也必之唯恐不及,能不使用就盡量不用,那麼短期使用有關係嗎?會不會也對身體有害呢?
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認知功能下降恐增罹患失智症風險 透過這些生活方式的改變有可能逆轉

最近有一項新的研究發現,生活方式的改變,可能有助改善認知功能已經衰退的老人家的認知狀態,研究刊登在《美國老年醫學會雜誌》(Journal of the American Geriatrics Society)。
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寵物治療大多應用在長輩陪伴與身心症狀患者 有舒緩病人情緒效果

臺中慈濟醫院失智病友會請來EMMA及紅豆泥兩隻治療犬一同參加19日的「樂智同學會」活動,病友長輩就像對待孫子,會撫摸、餵食,還會說話稱讚,甚至讓原本怕狗的長輩卸下心防,還主動在下課前,摸著小狗說掰掰,家屬覺得不可思議。
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聽力下降恐增加老年人失智症風險 人工耳蝸可能有助聽力改善

根據《美國醫學會雜誌:耳鼻咽喉頭頸外科》(JAMA:Otolaryngology-Head & Neck Surgery)發表的一項研究顯示,對於年齡在65歲及以上的有聽力損失的成年人,植入人工耳蝸後在促進聽力和生活品質方面,均提供了有意義的改進。
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調查發現每3人有1人耳過勞 生活中3大壞習慣恐導致永久性聽損不可逆

調查顯示每次使用耳機時間超過1小時以上者約有44%,更有近3成是根本不休息、甚至戴耳機到睡著!意即每3人至少有1人是超時用耳。黃詠耀指出,在音量沒有控制好的狀況下長時間使用耳機,將造成聽力的傷害。