胃藥|長期過量使用 使胃酸失去殺菌能力

國人普遍存有「吃胃藥顧胃」的誤解與迷思 醫師警告長期過量使用當心副作用

胃酸的殺菌力很強,如果長期服用胃藥會使胃酸失去殺菌能力,使胃腸細菌過度生長,造成壞菌入侵,反而增加感染風險。有些人擔心吃西藥會傷胃,一定要搭配胃藥,但並非所有藥品都會引發腸胃不適的副作用。
補水|提高身體新陳代謝 專家建議3種飲料幫你瘦

想在今年夏天最大限度地提高身體新陳代謝 請準備好用這3種專家建議的飲料裝滿你的杯子

現在正值炎熱的夏天,所以每天一定要攝取足夠的水分,再加上如果減肥是您清單上的另一個健康目標,想在今年夏天最大限度地提高身體新陳代謝,請準備好用這3種專家建議的飲料裝滿你的杯子。
壓力|引起線粒體變化 進而導致頭髮顏色變白

壓力引起的線粒體變化會導致頭髮中數百種蛋白質發生變化,進而導致頭髮顏色變白

最近一項新的研究證實,承受太多壓力可能會導致頭髮失去年輕時的顏色而變白,不過,還好這不是永久性的變化,只要稍微放鬆、紓解壓力,就能逆轉回原來的髮色。
睡眠時間|越不固定 憂鬱症狀變得越糟糕

不規律的睡眠時間會增加罹患憂鬱症風險,結果和減少整體睡眠時間或熬夜是一樣的

研究人員說,這些發現增加了關於睡眠、每天的情緒與長期憂鬱風險之間的關係。負責「實習生健康研究」的Srijan Sen博士則表示,這些發現突顯了睡眠一致性,是針對憂鬱和健康的一種未被充分認識的因素。
咖啡|可以幫助減輕體重 要喝深烘焙咖啡才有用!

咖啡可以幫助減輕體重,但記得要喝深烘焙咖啡才有用!

咖啡可以幫助您減輕體重,但是,要確保喝的是深烘焙咖啡。專家說,深烘培咖啡可能比其他類型的咖啡能提供更好的健康益處。每天喝幾杯咖啡,可以促進新陳代謝、燃燒更多脂肪,並阻止卡路里的吸收。
過敏性疾病|國人罹患比例高 又以氣喘急性發作嚴重恐致命

國人罹患氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等過敏性疾病的比例相當高,又以氣喘急性發作時嚴重恐致命

國人罹患氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等過敏性疾病的比例相當高,其中又以氣喘急性發作時,嚴重程度可能造成呼吸困難甚至致命的危險。
體內腸道菌|失去平衡恐影響新冠染疫嚴重性

腸道菌可能在COVID-19感染的嚴重程度和免疫系統反應強度中起作用

腸道中的細菌可能在COVID-19感染的嚴重程度和免疫系統反應強度中起了一些作用;不僅如此,腸道內微生物的失衡,還可能引起持續的發炎症狀,研究刊登在《腸道期刊》(Gut)。
情緒調節|自我控制良好 身體和大腦會變得更健康

情緒調節自我控制良好的人,身體和大腦會變得更健康

如果您的孩子有養成行為舉止良好的習慣,那麼他們在成年之後,有更大的機會能過健康快樂的生活嗎?從最近的一項新研究可以看出答案是肯定的,這項研究刊登在《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)。
未煮熟的肉|常見弓形蟲寄生蟲 這可能與成年人罕見的腦癌有關

未煮熟的肉中常見弓形蟲寄生蟲!研究發現:食源性病原體可能與成年人罕見的腦癌有關

腦膠質瘤是一種相對罕見但致命性高的癌症。大約有80%的惡性腦腫瘤是神經膠質瘤,5年相對存活率僅為5%。研究指出,在兩個人口統計學上不同的人群中,弓形蟲抗體與神經膠質瘤之間的關聯性相似。
減輕新冠染疫風險|營養師給的飲食建議一定要看!

研究發現「良好的營養狀態」可以減輕新冠染疫風險,營養師給的飲食建議一定要看!

台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師徐裴莉指出,根據研究發現,「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引起的COVID-19相關風險和發病率。
端午節吃「粽」不增「重」營養師教你這樣挑選、聰明吃

端午節吃「粽」不增「重」 北部粽、南部粽、客家粽、鹼粽怎麼挑?營養師教你聰明吃

台灣粽子種類繁多,南部粽的特色是直接把糯米及配料包起來,以水煮方式烹調;北部粽則是會將配料及糯米先炒過再包進粽葉中,然後蒸熟;客家粽也稱為粿粽,是用糯米粉或在來米粉製成,裡面多添加豬絞肉及菜脯,吃起來像粿一樣;鹼粽口感類似粿,一般都沒有包餡料,所以本身沒有味道,多是沾糖食用。
新冠疫苗 保護力知多少? 新冠疫苗比一比讓你秒懂!

新冠肺炎本土疫情失控!疫苗成為穩定疫情最大強心針 新冠疫苗比一比讓你秒懂

目前熱門討論的新冠疫苗,除了已經施打的牛津AZ疫苗,還有昨(28)日運抵台灣的首批15萬劑莫德納疫苗,還有台灣尚未取得的美國輝瑞疫苗,以及未採購的美國嬌生疫苗等,而民眾最關心的就是疫苗保護力的問題。
上班族腕隧道症候群護具怎麼選? 戴錯不僅沒效,還可能使症狀惡化!

護腕、護肘如何正確使用? 專家警告:戴錯不僅沒效,還可能導致症狀惡化!

臨床上經常可見新手媽媽罹患媽媽手,上班族罹患腕隧道症候群,或是運動員罹患網球肘、高爾夫球肘等重複性肌肉骨骼傷害。遇到這些狀況,連開門、騎車這些日常動作都很難執行,此時護腕與護肘就成為減輕疼痛的好幫手。
AI人工智能可有效識別 孕婦早期妊娠糖尿病風險

AI人工智能可有效識別早期妊娠糖尿病風險 幫助高危孕婦及早接受治療

根據《內分泌學臨床雜誌》(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)發表的一項研究表示,人工智能可以有效地識別早期妊娠糖尿病的高危險群,進而可以在疾病的早期階段開始治療。
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韓劇《嫉妒的化身》以男性乳癌為題材 現實生活中乳癌並非女性的專利

「乳癌」是國人女性的健康頭號公敵,長年位居主要癌症死亡排名前10名,108年女性乳癌排名為第4名,共奪去了2,633條寶貴的性命,相當於平均每天有7人因乳癌死亡。北投健康管理醫院沈彥君主任醫師指出「乳癌」並非為女性專屬癌症,由於男性身體同樣擁有乳腺組織,所以也有可能會罹患乳癌!

月拋軟式隱形眼鏡連續戴3天結局悲慘 細菌感染導致角膜潰瘍險失明

北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指出,細菌性角膜潰瘍在門診並不少見,最初的症狀包含眼睛劇痛、結膜充血變紅、畏光等,嚴重的話可能造成角膜混濁造成永久性視力損失甚至角膜穿孔。
帕金森氏症年長患者 死於自殺可能性高出2倍

患有帕金森氏症的老年人 死於自殺的可能性高出2倍

媒體報導台語天后詹雅雯罹患帕金森氏症,左腦中度萎縮,整個人暴瘦8公斤,震驚台灣演藝圈。消息傳開後,各界也紛紛重視帕金森氏症這個疾病,相關報導也成為網路熱搜話題。
正念減壓冥想結合瑜伽 對緩解偏頭痛可能有效!

冥想與和緩瑜伽相結合的正念減壓法 有助於緩解偏頭痛患者的憂鬱和失能

據偏頭痛研究基金會表示,在全球,估計有10億人患有偏頭痛,除了劇烈的頭痛之外,還經常引起噁心、視覺障礙,以及對聲光的敏感。然而,對這些經常反覆發作偏頭痛的人來說,藥物可以幫助預防偏頭痛,但是有些人會因為藥物的副作用而停止吃藥。
乳癌女性癌症發生率第1位平均每37分鐘有1名婦女罹患

前法務部部長羅瑩雪驚傳乳癌病逝 女性癌症發生率第1位平均每37分鐘有1名婦女罹患乳癌

乳癌的危險因子包含:初經早、停經晚、未曾生育、30歲後才生第1胎、未曾哺乳,以及具有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等;後天危險因子則包含:抽菸、飲酒、高糖高油飲食、環境荷爾蒙的暴露、肥胖及缺乏運動等,而這些後天因素,比較可以透過健康的生活型態加以預防。
經期長達21天血崩原因不單純 凝血功能異常「類血友病」造成

高一女經期長達21天血崩原因不單純! 經血量大竟是凝血功能異常「類血友病」造成

據國際統計,其中約有3成生育年齡期間的女性有經血過量的問題,估算台灣約有173萬女性為月經量大所困,而台灣本土臨床更進一步針對月經過量且有貧血問題女性進行研究,其中約16%為類血友病患者。