Home 食在營養健康飲食

健康飲食

Latest

未煮熟的肉｜常見弓形蟲寄生蟲這可能與成年人罕見的腦癌有關

未煮熟的肉中常見弓形蟲寄生蟲！研究發現：食源性病原體可能與成年人罕見的腦癌有關

編輯部 - 2021 年 7 月 5 日

端午節吃「粽」不增「重」營養師教你這樣挑選、聰明吃

端午節吃「粽」不增「重」　北部粽、南部粽、客家粽、鹼粽怎麼挑？營養師教你聰明吃

鮭魚富含omega-3必需脂肪酸可增強腦力同時能改善心理健康

全台出現「鮭魚」潮！　鮭魚富含omega-3可增強腦力和改善心理健康

酪梨每天吃！可改善腸道健康

每天吃酪梨可改善腸道健康、養好菌　研究發表在《營養學雜誌》

今晚我想來點……　吃優格的7大好處1次告訴你！

今晚我想來點……　吃優格的7大好處1次告訴你！

1122Health健康星球為1122.network旗下，健康數碼通平台。

想要變瘦，吃對早餐很重要！在穀物中添加水果、增加早餐營養密度、綠茶代替咖啡等吃法，快學起來！

編輯部 - 2020 年 10 月 7 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

想遠離心臟病致死風險　飲食改選富含植物性蛋白質也許值得嘗試

編輯部 - 2020 年 9 月 8 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

30歲後肌肉質量每10年會減少3%至5%，吃點新鮮藍莓可能有助改善肌肉細胞再生！

編輯部 - 2020 年 9 月 7 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

好膽固醇中的特定蛋白質　有可能降低失智症風險

編輯部 - 2020 年 9 月 6 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

高血壓患者少吃鹽！　研究：減少鹽分攝取可改善腸道微生物菌群，進而對降低血壓產生幫助

編輯部 - 2020 年 9 月 5 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

選擇脫脂或低脂牛奶可幫助延緩老化？　細胞端粒長短的變化是關鍵

編輯部 - 2020 年 7 月 8 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

長輩牙口不好端午吃粽無福消受？　專家研發改良質地軟化粽簡單3招兼顧美味與營養

編輯部 - 2020 年 6 月 25 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

喝綠茶對心血管健康有幫助　但這些人可能要特別注意

編輯部 - 2020 年 6 月 3 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

2020年最佳飲食法「地中海飲食」奪冠　去年討論度最高的「生酮飲食」竟排名倒數第2位

編輯部 - 2020 年 6 月 1 日

圍爐年菜掌握8原則　開運團圓飯健康不發福

編輯部 - 2020 年 1 月 24 日

12 Page 1 of 2

MOST POPULAR

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

高溫濕熱皮膚毛病一籮筐　醫師傳授炎夏肌膚保養必備6觀念

2020 年 7 月 26 日

維生素D｜研究：72%癌症患者有維生素D缺乏症可適時補充

72%癌症患者有維生素D缺乏症　補充維生素D可降低轉移性癌症風險約17%

2021 年 3 月 3 日

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

媽媽包包裡裝的隨身物件　對孩子來說可能隱藏著致命危機！

2020 年 8 月 31 日

適量飲酒可以養生？　相信這種說法可能拉近你與癌症的距離

2020 年 4 月 27 日

HOT NEWS

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

對青少年和Y世代健康影響最大的疾病是？　答案：憂鬱症

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

出門擦了止汗劑還是止不住汗水？　那可能是因為你根本用錯方法！

1122Health健康星球，為壹貳物業科技（股）公司所屬，集團旗下惠群保全（股）公司，關心您的健康。

不孕夫妻「做人失敗」因為精子數量太少？　補充富含Omega-3魚油有可能逆轉勝

人生有目標、找到生活意義的人　身體與心理都比較健康