季節交替受東北季風影響PM2.5警示亮紅燈 專家呼籲:口罩戴好戴滿!

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PM2.5空汙警示亮起紅燈 專家呼籲:口罩戴好戴滿!
因細懸浮微粒可達肺泡最大的顆粒大小,不僅影響肺部,更會經由肺泡進入血液,進而影響全身器官。(圖/健康星球製作)

【健康星球 程知楷/台北報導】依行政院環境保護署3月10日空氣品質監測資料,今日受東北季風影響,西部地區擴散條件較差,易累積汙染物,高屏地區3月10日至3月12日預報為「紅色警示」(對所有族群不健康),雲嘉南地區近4日、高屏地區3月13日、中部地區3月11日至3月12日、竹苗地區3月11日達「橘色提醒」(對敏感族群不健康)。

下載「環境即時通」手機APP 空汙資訊即時掌握

為降低空汙對身體的危害,民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息(https://airtw.epa.gov.tw/),或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊,強化自身防護。

國民健康署提醒民眾,空氣品質不良期間盡量減少戶外活動,特別是兒童、年長者、呼吸道、心血管疾病患者等敏感族群及高雄、屏東地區民眾,建議改以室內活動,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。另外,民眾如有必要外出,建議全程配戴口罩。

空氣中細懸浮微粒(PM2.5) 不僅影響肺部全身器官皆受累

亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師劉柏毅表示,當空氣中細懸浮微粒(即PM2.5)濃度過高時,天空就會呈現灰濛濛,且能見度低,除了容易影響行車視線,也會造成眼睛癢、咳嗽、皮膚癢等過敏症狀,因細懸浮微粒可達肺泡最大的顆粒大小,不僅影響肺部,更會經由肺泡進入血液,進而影響全身器官。

劉柏毅醫師指出,根據行政院環保署統計,2019年空氣懸浮微粒超過標準值就有200天以上,可能引發呼吸道阻塞或炎症、增加心血管疾病的機會、影響胎兒發育造成缺陷、引發腦損傷造成退化性疾病、誘發過敏反應,更可能增加罹癌的機會,顯見細懸浮微粒不只影響呼吸系統,更會對全身造成傷害。

肺癌連續5年蟬聯10大癌症之首 避免肺部「內外夾攻」醫師建議這樣做

由於肺癌已經連續5年蟬聯10大癌症之首,肺腺癌近年也有上升趨勢,占整體肺癌約8成,罹患肺腺癌的女性當中,更有高達95%為非吸菸者,更是女性朋友不可輕忽的問題。

劉柏毅醫師建議,平時可開啟環境監測APP,注意空氣品質預報,外出時記得攜帶口罩,當戶外空氣品質不良時,建議待在室內並減少開窗,使用有HEPA過濾網的空氣清淨機,最重要的是應戒菸、盡量減少燒香燒金紙、少點蚊香,避免高溫油炸烹調方式,才能避免肺部「內外夾攻」。

至於肺癌高危險族群者,例如一年抽菸大於30包、直系血親有肺癌史者、有肺部疾病、長期暴露於二手菸或石綿環境等,不妨安排低劑量電腦斷層檢查,若是發現病灶,可透過電腦斷層定位術,搭配胸腔鏡微創手術切除,除了具有傷口小、切除乾淨、恢復快速等優點外,再搭配術前術後個別化的肺部復健,都能使患者盡速回歸正常生活。

https://airtw.epa.gov.tw/

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