從耳垢採樣皮質醇濃度 可測知你的壓力指數有多少

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耳垢採樣中的皮質醇濃度,可以用來測量與壓力相關的荷爾蒙。(圖/pixabay.com)

【健康星球 陳淑敏/編譯】現代人生活工作壓力相當大,英國的研究人員發現了1種新的方法,可以用來測量與壓力相關的荷爾蒙——皮質醇(cortisol)的濃度,將來也許可以更輕易的追踪一個人的憂鬱、壓力等指數狀況。

皮質醇不但可以顯示出壓力狀態,還可以顯示其他關於精神健康問題和其他的醫療狀況。英國London大學學院和London國王學院的研究人員開發了1種可以透過取樣耳垢(在耳朵中發現的蠟狀物質)來收集皮質醇的新方法。

研究發現耳垢中取得的皮質醇濃度似乎較穩定。(圖/pixabay.com)

皮質醇可在血液、頭髮中採 耳垢採樣濃度穩定

首席研究員Andres Herane-Vives博士表示,大家都知道皮質醇的取樣非常困難,因為荷爾蒙會產生波動,因此,取出來的樣本可能無法準確反映出人類的皮質醇指數。但是,研究發現耳垢中的皮質醇似乎是穩定的,透過使用新的設備,可以輕鬆、快速、廉價且有效率地進行採樣並進行測試。

皮質醇可以在血液中、頭髮中採取樣本,但會受到食物、酒精、尼古丁和紫外線輻射等物質的影響,讓皮質醇變得不穩定且無法成為可靠的參考指標;耳垢採樣的優點則是不會受到這些變量的影響。

耳垢樣中的皮質醇濃度 高於頭髮樣本

因此,英國研究人員創造了一種工具,可以從耳垢採樣去獲取皮質醇的樣本,為了測試這個新的設備,團隊招募了37位健康參與者進行幾次耳垢採樣。

首次採樣,先用標準注射器將37℃的自來水注入左耳的外耳道,這個方法在耳內造成輕微壓力,並可沖掉耳垢。1個月後,右耳使用注射器進行採樣,參與者則在另1隻耳朵上使用新的耳垢儀器採樣。研究人員同時也採集了頭髮和血液的樣本。

研究結果發現,與使用注射器採樣相比,新的設備獲得到更好的耳垢樣本。耳垢採樣中的皮質醇濃度,高於頭髮樣本。新的皮質醇採樣技術仍處於早期階段,研究人員現在正在研究其在測量血糖值和COVID-19抗體方面的潛力。

原文網址:Earwax Gains Respect: It Can Keep Cortisol Levels Steady

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