異位性皮膚炎患者害怕泡澡?只能淋浴且愈快愈好? 其實做好這些保濕工作,想要適度泡澡並不難!

0
149
1122Health健康星球為1122.network旗下,健康數碼通平台。
保濕劑可分成乳液(Lotion)、凝膠(Gels)、乳霜(Creams)、油膏(Ointments)等不同劑型。(圖/pixabay.com)

【健康星球 陳淑敏/台北報導】「我有異位性皮膚炎,但好想泡澡怎麼辦?」臺北榮民總醫院兒童過敏感染科約聘主治醫師陳俊仁對此表示,對此類患者而言,只要做好皮膚保濕,就可減少用藥又可適度泡澡喔!

異位性皮膚炎患者 避免用太熱的水洗澡

陳俊仁醫師強調,有些異位性皮膚炎患者害怕泡澡,或者有「用淋浴方式洗澡愈快愈好」的錯誤觀念,其實只要避免用太熱的水洗澡(低於攝氏40度)即可,若泡澡反而可以讓皮膚吸飽水分,有助於保濕,只要用清水、含燕麥的沐浴乳,或敏感肌膚專用的產品洗澡,再少量沐浴乳清潔、避免搔抓即可。

盥洗水溫 介於攝氏3338

在盥洗的水溫方面,介於攝氏33至38度,洗澡時間約15分鐘左右,洗好後千萬別用毛巾摩擦身體,只要把多餘的水分拍乾,不要全部擦乾,讓皮膚保有濕度,再塗上保濕產品即可。但若皮膚症狀嚴重,需要塗抹類固醇藥膏或是其他藥物時,需先塗抹藥物,間隔15至30分鐘後再塗上保濕劑。

選對保濕產品 對異位性皮膚炎的照顧很重要

陳俊仁醫師建議,選對保濕產品對異位性皮膚炎的照顧很重要,保濕劑可分成乳液(Lotion)、凝膠(Gels)、乳霜(Creams)、油膏(Ointments)等不同劑型。乳液是水跟乾粉混合而成,保濕性較差,凝膠則加了揮發性酒精,會造成皮膚乾燥,不太適合,至於乳霜跟油膏的基底是油,保濕性較好,缺點是有時會毛孔阻塞,造成毛囊發炎。

對異位性皮膚炎患者而言,做好保濕的工作相當重要。(圖/食藥署提供)

依照不同季節身體各部位 選擇適合的保濕產品

在夏季時可塗抹乳液,到了冬天可以用乳霜或油膏等較保濕的產品,並按身體部位不同使用,如:身體較乾燥的部位使用油膏,輕症部位則塗乳液或乳霜。至於保濕劑的選擇方面,最好是無香精和添加劑的產品,而綿羊油、馬油等含動物性脂肪成分的產品,誘發過敏的機率比植物性脂肪高,仍要視每個人不同的膚質,選擇適合自己的產品。

食藥署提醒,治療異位性皮膚炎時,醫師常會使用口服或外用抗組織胺、類固醇、免疫抑制劑、生物製劑等,需長期服用,但有些家長會擔心藥物副作用不讓孩子吃,反而讓患童不停搔抓使病情惡化,只要做好保濕並配合醫師正確給藥,無需過度擔憂。

更多健康星球文章:
▸異位性皮膚炎恐遺傳所造成,註定一輩子難擺脫? 避開生活中這些誘發因子,可免反覆發作!
▸長期使用類固醇存在副作用,短期使用也會增加消化道出血、敗血症與心臟衰竭的風險

©版權聲明:1122Health健康星球1122.network旗下,健康數碼通平台。本站內容未經授權禁止轉載,相關內容合作,點此洽詢

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here