擁有較多肌肉的人 免疫力真的比較好嗎?

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當T細胞功能降低,就會引起體重減輕和肌肉質量下降的惡病質,這個現象引起研究人員去研究免疫反應與肌肉之間的關聯性。(圖/pixabay.com)

【健康星球 陳淑敏/編譯】大家都知道肌肉量多,可以提升我們的基礎代謝率,會讓代謝變好,比較不會發胖,想要減肥的人也比較容易瘦下來;現在甚至有研究發現,肌肉可能有助於保護人們免受到感染,簡單來說,肌肉量比較多的人,可能具有比較好免疫系統,研究刊登在《科學進展雜誌》(Science Advances)。

這個發現是在COVID-19大流行期間進行的,大流行主要影響免疫系統較弱的人,因此,專家們一直在倡導健康飲食和運動鍛鍊的重要性,希望可以藉此提高人體抵抗疾病或預防嚴重併發症的能力。

這項研究發現在抵抗感染的時候,肌肉組織為免疫細胞提供了庇護所,為細胞提供了避免與病毒和其他病原體不斷鬥爭而被燒盡的機會。在感染的過程當中,身體是依靠T細胞來識別和殺死外來的入侵者。

研究作者Jingxia Wu指出,當T細胞功能降低,就會引起體重減輕和肌肉質量下降的惡病質,這個現象引起研究人員去研究免疫反應與肌肉之間的關聯性。在這項研究中,研究小組將淋巴細胞性脈絡膜腦膜炎病毒(LCMV)去感染小鼠,感染之後發現肌肉量比較多的小鼠比較能夠抵抗慢性病毒感染。

研究觀察到小鼠的肌肉會產生稱為介白素15(IL-15)的信號蛋白,而且肌肉量越多的小鼠,釋放的IL-15越多;IL-15的功能是可以讓T細胞藏在肌肉裡面,就能避免T細胞數量減少,使免疫系統能夠繼續對抗感染並避免發炎。

雖然從研究中發現,肌肉的量越多,小鼠的抵抗力就越高,就越能去對抗病毒的感染,但還不知道這樣的狀況是否可以適用於人體,還需要更多的實驗來驗證。

原文網址:People With More Muscle Likely To Have Better Immune System, Study Says

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