女性維持理想體重適度持續的減肥 能降低50歲以上患乳腺癌風險

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研究分析中發現,體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女,罹患乳腺癌的風險更低。(圖/pixabay.com)

【健康星球 陳淑敏/編譯】女性最怕的就是得到乳癌,但現在有1項新的研究表示,「減肥」可能是抵抗乳腺癌的有力武器,因為研究發現,維持理想的體重,即使只是適度持續的減肥,也能降低50歲以上女性患乳腺癌的風險。

美國癌症學會(American Cancer Society)行為與流行病學研究小組高級首席科學家Lauren Teras表示,研究小組分析了180,000名50歲以上美國婦女的數據,這些婦女在大約10年的時間當中參加了10項的研究,並定期評估他們的體重。

從研究分析中發現,體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女,罹患乳腺癌的風險更低,而且減去的體重越多,得到乳腺癌的風險就越低。與體重保持不變的女性相比,體重減輕4磅至10磅的女性,罹患乳腺癌的風險降低了13%;體重減輕10磅到20磅的人,則降低了16%的風險;體重減輕20磅或20磅以上的女性,甚至降低26%的乳腺癌風險。

研究人員指出,超重和肥胖是已知的老年女性乳腺癌的危險因子,但目前尚不清楚減肥是否可以降低罹患乳腺癌的風險;不過,這個最新的研究顯示了2者之間是存在關聯性的。

原文網址:Losing weight may shrink breast cancer risk

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